Первое посещение массажиста

В последнее время актуальным звучит именно этот вопрос — как подготовить себя к массажу и что с собой брать на сеанс? 🤔🙌
Вашему внимаю Топ необходимых действий перед посещением массажиста😎👩⚕️
🔸Физическое и психологическое спокойствие — приходите на сеанс пораньше до начала, чтобы успеть не много расслабиться и отдохнуть с дороги🏃♀️🧘♀️
🔸Приём пищи — рекомендуется воздержаться от приёма пищи за час до и час после сеанса массажа🥪
🔸Личная гигиена — перед посещением массажиста следует принять душ и хорошо очистить тело(хорошо поможет скраб или жёсткая мочалка)🧖♀️
🔸Очищение организма — перед сеансом рекомендуется освободить свой мочевой пузырь и при необходимости кишечник
🔸Отсутствие парфюмерии — Ароматы сильно влияют на человека, и не все те запахи, которые нам так нравятся в обычной жизни, будут полезны во время процедуры🏺
🔸Противопоказания — перед сеансом, в основном это первый сеанс, массажист задаст вам несколько вопросов относительно вашего состояния здоровья. От ваших ответов будут напрямую зависеть используемые техники и интенсивность воздействия🙌
🔸Атмосфера — постарайтесь во время сеанса отбросить из головы все переживания и проблемы🧘♀️, наслаждайтесь процессом и отдыхайте) Таким образом сеанс пройдёт на позитивной ноте и доставит вам истинное удовольствие 💕
❓Что следует взять с собой на массаж:
🔸 Себя и хорошее настроение 😎😉
🔸Если есть предпочтения по средствам для массажа, можете брать свое масло или крем для массажа
🔸При желании можно взять свое полотенце, но как правило полотенца, простыни, масла и крема есть у массажиста 🙌

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *